Siden er sidst opdateret 24. juni 2013 - kl. 16:50
Ses bedst i skærmopløsning 1024 x 768 eller større - Webmaster
Bolderslev Løb og Motion træning forår 13- trænerplan Home Marathonsiden Syd- og sønderjydske løb
"vagtplan" for trænere
Afbud, tilføjelser og rettelser til vagtplanen til: ove@oveschneider.dk - sendes senest mandag kl. 16 - se afbud her - sidst opdateret 24. juni 2013 - kl. 16:50
"vagtplan" for trænere - møder kl. 18.15 |
|||||
Uge nr. |
Dato |
Ganghold |
Øvede |
||
26 |
Tirsdag d. 25. juni kl. 18.30 Uge 13 af 13 Opvarmning: John |
Anne Marie Eva |
Inger Keld Svend |
Lars Jens |
Henning John |
Der er også træning torsdage kl. 18.30 og søndage d. kl. 10.30 med start fra Bolderslev Fritidscenter - (dog kan der ikke forventes at der er træner tilstede disse dage) - HUSK - Bolderslev Rundt - fredag d. 28/6 kl. start kl. 18.30 |
- samleskema med ovenstående ugeskema, løbeprogrammer samt afbud til udskrift - se afbud her
Basisopstilling - danner udgangspunkt for sammensætningen til den enkelte træningsaften.
Uge nr. |
Dato |
Ganghold |
Øvede |
||
? |
Tirsdag d. d. m. kl. 18.30
Opvarmning: Skiftes
|
Anne Marie Eva |
Inger Keld Svend Henning (reserve) |
Lars Mette Jens |
Henning John Otto |
OBS! - trænerne møder et kvarter før (kl. 18.15) |
Afbud: Husk afbud senest mandag kl. 16 - send SMS til 30361196 - eller send email
Uge nr. |
Dato |
Ganghold |
Øvede |
||
26 |
25. juni |
- |
- |
Mette |
Otto |