- starter tirsdag d. 31. marts -

- Der tilbydes -
Løbehold - begynderhold (træner op til at kunne løbe ca. 5k) - se 13 ugers program
Løbehold - let øvede (fortsætterhold) (træner op til at kunne løbe ca. 10k) - se 13 ugers program
Løbehold - øvede

Deltagerinfo

- Info vedr. opstart for de nye løbehold

- se træningstider

- indmeldelse i Bolderslev Løb og Motion

Trænerinfo

- kommer senere

Træningstider: Tirsdag kl. 18.30 - torsdag kl. 18.30 - søndag kl. 10.30 - se mere her

28. mar

- Tirsdag d. 31. marts 2015 startes der op med nye løbehold i Bolderslev.

- Der vil blive tilbudt begynderhold, let øvede samt hold for øvede.

- se mere om den nye sæson her

- der er nu blevet lagt 13 ugers programmer ind for de nye løbehold for begyndere og letøvede.

- 13 ugers program for begyndere

- 13 ugers program for letøvede

- indmeldelse i Bolderslev Løb og Motion (årskontingent 150 kr) - træningstider: tirsdag kl. 18.30 - torsdag kl. 18.30 - søndag kl. 10.30

10. mar

- Tirsdag d. 31. marts 2015 startes der op med nye løbehold i Bolderslev.

- Der vil blive tilbudt begynderhold, let øvede samt hold for øvede.

- se mere om den nye sæson her


- her ses opvarmningen til opstarten i foråret 2014 -

- indmeldelse i Bolderslev Løb og Motion (årskontingent 150 kr) - træningstider: tirsdag kl. 18.30 - torsdag kl. 18.30 - søndag kl. 10.30